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Nutrición integrativa: ESTRÉS con Elisa Blázquez

Nutrición integrativa: ESTRÉS con Elisa Blázquez

El estrés crónico tiene repercusiones fisiológicas que debemos conocer. Las demandas del ambiente, la alimentación, el equilibrio de la microbiota, el balance del peso y el equilibrio metabólico o los tóxicos ambientales también influyen de manera decisiva en la gestión del estrés.

En este vídeo te lo contamos. Es hora de tomar conciencia de todo ello.

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