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¿SON NECESARIOS LOS SUPLEMENTOS NUTRICIONALES?

¿SON NECESARIOS LOS SUPLEMENTOS NUTRICIONALES?

En esta conferencia encontraras bases solidas para comprender y defender la suplementación de algunas vitaminas y minerales, en concreto la vitamina D3, magnesio y omegas 3. Se realizará una revisión de las dosis, tipo de vitaminas y las ventajas que traen.

También se analizarán las razones por las cuales algunas vitaminas y minerales están deficientes en nuestra dieta.

 

PROGRAMA:

· Evidencias de la necesidad de suplementar.

· Causas de las deficiencias de Magnesio , vitamina D3, k2 y omegas 3.

· Como diagnosticar una deficiencia de vitamina D3.

· Implicaciones en la salud por tener bajos los niveles de vitamina D3.

· Qué tipo de magnesios existen como suplementos y cuáles son sus indicaciones.

· Implicaciones de las deficiencias de omegas 3, tipos de omegas 3 y sus diferencias.

· Evidencia científica de la utilidad de la suplementación con omegas 3.

· Dudas y preguntas.

 

Más información en http://www.esi.academy